Rekomendasi Olahraga Beladiri Populer Dunia

Pada artikel kali ini akan membahas tentang olahraga beladiri yang populer. Olahraga beladiri adalah salah satu cara seseorang untuk mempertahankan atau membela diri, yang mengutamakan ketahanan dan kekuatan fisik. Seni bela diri telah lama ada dan berkembang dari masa ke masa.

Pada dasarnya, manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dari segala sesuatu yang mengancam hidupnya. Ada banyak cabang bela diri yang tersebar di seluruh dunia dengan ciri khasnya masing-masing. Seperti misalnya Indonesia yang memiliki pencak silat dan tarung derajat sebagai bela diri khas Tanah Air.

Daftar Olahraga Beladiri Populer Dunia

Ada begitu banyak jenis olahraga beladiri pada setiap negara, setiap jenis beladiri tersebut memiliki ciri khas masing masing. Tapi setiap jenis olahraga beladiri bertujuan untuk melindungi diri, bukan untuk menindas seseorang. Berikut ini beberapa olahraga beladiri yang populer beserta dengan penjelasannya.

 

 

1. Olahraga Beladiri, Pencak Silat

Seni bela diri asal Indonesia ini tentunya sudah tidak asing lagi. Pencak silat menjadi salah satu seni bela diri yang telah dikenal dunia. Berbeda halnya dengan seni bela diri lain, silat tidak hanya mengandalkan keterampilan gerak tubuh. Lebih dari itu, silat juga mengedepankan unsur spiritual dalam gerakan yang dilakukan. Hal ini tentunya untuk mengendalikan diri dari emosi jiwa yang dapat mengendalikan tubuh. Maka dari itu, unsur spiritual kerap menjadi sarana penyeimbang bela diri ini.

2. Karate

Karate adalah seni beladiri yang berasal dari daratan cina yang akhirnya berkembang dan populer di Jepang. Rata rata gerakan di Karate mengandalkan kekuatan tangan. Teknik Karate terbagi menjadi tiga bagian utama : Kihon (teknik dasar), Kata(jurus) dan Kumite (pertarungan).

3. Kung Fu

Bela diri satu ini merupakan bela diri yang berasal dari Tiongkok. Dalam artian sebenarnya, Kung Fu merupakan keterampilan apa pun yang dicapai melalui kerja keras dan latihan, tidak harus bela diri.
Namun begitu, Kung Fu lebih dikenal sebagai cabang bela diri yang mengutamakan kecepatan dan kekuatan untuk melumpuhkan musuhnya.

4. Taekwondo

Taekwondo merupakan bela diri yang berasal dari negeri ginseng alias Korea. Satu hal unik yang menjadi ciri khas Taekwondo adalah bela diri ini lebih banyak menggunakan gerakan kaki atau tendangan. Dalam beladiri ini juga berkonsentrasi pada stamina, keseimbangan, kecepatan, fleksibilitas dan kekuatan untuk melakukan yang satu ini. Praktek Takewondo telah meningkat setelah Perang Dunia II dan merupakan salah satu seni yang dipraktekkan di Olimpiade.

5. Brazilian Jiu-Jitsu

Bela diri ini merupakan bentuk lanjutan dari Judo. Tujuan dari bela diri ini yaitu mampu bertahan dalam pertarungan dengan mendapatkan posisi dominan lewat teknik kuncian sendi agar lawan menyerah. Teknik bela diri ini sekaligus memberikan ruang kepada orang yang memiliki postur lebih kecil untuk dapat memenangkan pertarungan dari lawan yang lebih besar dan kuat dengan teknik yang tepat. Brazilian Jiu-Jitsu juga kerap menjadi salah satu yang digunakan dalam MMA.